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Receitas de sucos

Sucos Naturais Para Bebês


Autor(s): -
Data de publicação: 07 / 03 / 2019


 

Sucos Naturais Para Bebês

 

Os bebês que completaram 6 meses já podem experimentar os sucos naturais feitos em casa.



Sabendo que nossos pequenos precisam de um cuidado extra especial durante seu crescimento, o cuidado com a ingestão de bebidas deve ser redobrado. Que tal alimentar seu bebê com sucos naturais?


Inicialmente é melhor evitar os sucos industrializados de caixinha, como aqueles sucos preparados a base de soja, por conta do alto teor de açúcar e sódio presente nestes produtos. Além disso, o açúcar pode provocar cárie prematura, mesmo antes do início da dentição do bebê, obesidade e problemas funcionais.

Uma lista completa com receitas de sucos naturais para bebês vai ajudar você a preparar o cardápio da semana e manter o seu bebê saudável. Confira!


 

Suco de laranja lima com cenoura

·        2 laranjas lima ou serra d’água espremidas

·        1 cenoura média

Bata a cenoura com o suco de laranja no liquidificador, coe e sirva fresco ao bebê, sempre após a papinha. O suco de laranja e cenoura é funcional, digestivo, e contém vitamina A e C predominantes nesta bebida. Muito saudável e preventiva contra resfriados.


 

Suco de melancia

·        1 fatia fina de melancia

·        Folhas de hortelã

·        ½ maçã ou pêra

·        Água filtrada o suficiente para bater

Misture tudo no liquidificador, bata e coe. Sirva logo em seguida. A melancia possui propriedades que fazem bem ao intestino e previne doenças.

 


Suco de pêra e chá de camomila

·        Meia xícara de chá de camomila preparada por infusão

·        ½ pêra

Bata no liquidificador, coe e sirva logo em seguida. Este suco é calmante devidos às propriedades da camomila que também é antiinflamatória. A pêra é rica em potássio, o que a torna reguladora do intestino.

 

·        Suco de 2 laranjas lima espremidas

·        ½ beterraba

Misture os ingredientes e bata no liquidificador. Coe o suco e sirva ao bebê imediatamente. Os nutrientes deste suco garantem proteção contra doenças e ativa o sistema imunológico.


Importante: Todas estas receitas de sucos naturais para bebês podem ser adoçados com mel caso a criança possua mais de 1 ano de idade, caso contrário, não é necessário adoçar.


Mel: O mel deve ser introduzido na alimentação do bebê após ele completar 1 ano de idade, quando seu sistema imunológico já estiver fortalecido.